Welkom. Mijn naam is Heleen Wijma, systeemtherapeut en trauma behandelaar.

Bij Praktijk WIJma kunt u terecht voor Systeemtherapie, beter bekend als relatie- en gezinstherapie, en Traumabehandeling, met expertise op gebied van Autisme en ADHD.

Bij systeemtherapie kijken we hoe mensen met elkaar omgaan, binnen allerlei soorten relaties: van koppels en gezinnen tot families, buren of teams. Behandeling creëert bewustwording van patronen in gedrag en communicatie, die ontstaan onder invloed van zowel erfelijke factoren (nature) als de omgeving (nurture).

Systeemtherapie helpt je om disfunctionele patronen te doorbreken en geeft handvatten om jezelf en je relaties verder te ontwikkelen.

Aangeboden behandelingen

Individuele Systeemtherapie

Dit is psychotherapie met de focus op u of jou. We behandelen problemen die worden ervaren in het contact tussen de persoon met zijn of haar sociale systemen.

Relatietherapie

Wanneer er spanning in de relatie zit, en het moeilijk is om met elkaar in gesprek te komen, kunnen relatiegesprekken helpen om nieuwe inzichten te ontdekken en elkaar weer te bereiken.

Gezinstherapie

Gezins/familieleden gaan, onder begeleiding en mogelijk in verschillende samenstellingen, samen in gesprek omdat problemen invloed hebben op de hele gezinsdynamiek. We analyseren de interactie tussen gezinsleden om storende patronen te doorbreken en de onderlinge verbondenheid te versterken.

Grotere systemen

Systeemanalyse helpt binnen teams of afdelingen, in bedrijven of instellingen, om patronen te ontdekken en knelpunten op te lossen. Het doel is de interactie te verbeteren zodat ieder zich, meer of weer, betrokken voelt en bij wil dragen aan positieve ontwikkelingen.

Liever therapie online?

Bij Praktijk WIJma is therapie ook online mogelijk, vooral bij individuele gesprekken.

Een online sessie kan net zo effectief zijn als een afspraak in de praktijk. Online therapie is laagdrempelig en biedt de mogelijkheid om in de eigen, vertrouwde omgeving te werken aan persoonlijke groei.

Neem gerust contact op voor meer informatie.